Januari 2024
Na een aantal leuke acties in de laatste maanden van 2023 om nog een laatste spurt te maken hebben we het jaar afgesloten. Het jaar wat zo hoopvol begon met de succesvolle crowdfunding waardoor Djoeke dankzij jullie allemaal in februari 2023 geopereerd kon worden in Barcelona. In de eerdere updates hebben jullie kunnen lezen dat dit niet het gewenste resultaat heeft gehad en Djoeke er op dit moment nog veel slechter aan toe is. Zij heeft jullie hulp dus nogmaals heel hard nodig.
Achter de schermen wordt er hard aan de website gewerkt zodat deze straks weer helemaal up to date is. We hebben inmiddels alle prijsopgaven binnen gekregen dus het doelbedrag kon bepaald worden, dat betekent dat we de teller ook weer op de website hebben geplaatst. We steken de website nog even in een nieuw jasje en daarna is alles weer live. De acties in december hebben lieve, warme en betrokken reacties opgeleverd en zorgden voor mooie bedragen voor de crowdfunding. We begonnen met een kerstmarkt bij Djoekes zus op het werk en eindigden het jaar met de verkoop van flessen wijn. We hopen dat veel mensen een toost op Djoeke uit zullen brengen om haar geluk te wensen. De teller staat inmiddels weer op €30.335.
Januari 2024
Na een aantal leuke acties in de laatste maanden van 2023 om nog een laatste spurt te maken hebben we het jaar afgesloten. Het jaar wat zo hoopvol begon met de succesvolle crowdfunding waardoor Djoeke dankzij jullie allemaal in februari 2023 geopereerd kon worden in Barcelona. In de eerdere updates hebben jullie kunnen lezen dat dit niet het gewenste resultaat heeft gehad en Djoeke er op dit moment nog veel slechter aan toe is. Zij heeft jullie hulp dus nogmaals heel hard nodig.
Achter de schermen wordt er hard aan de website gewerkt zodat deze straks weer helemaal up to date is. We hebben inmiddels alle prijsopgaven binnen gekregen dus het doelbedrag kon bepaald worden, dat betekent dat we de teller ook weer op de website hebben geplaatst. We steken de website nog even in een nieuw jasje en daarna is alles weer live. De acties in december hebben lieve, warme en betrokken reacties opgeleverd en zorgden voor mooie bedragen voor de crowdfunding. We begonnen met een kerstmarkt bij Djoekes zus op het werk en eindigden het jaar met de verkoop van flessen wijn. We hopen dat veel mensen een toost op Djoeke uit zullen brengen om haar geluk te wensen. De teller staat inmiddels weer op €30.335.
Herfst 2023
Lieve allemaal,
Djoeke heeft tijd nodig gehad om het nieuws dat zij in Spanje heeft gekregen te laten bezinken, want zij heeft helaas geen goed nieuws te horen gekregen. In het kort; de gehele wervelkolom moet gestabiliseerd worden. We zullen hier zometeen nadere uitleg over geven, maar eerst meer over hoe en waarom Djoeke afgelopen week naar Spanje afreisde.
Djoeke ging naar Spanje vanuit een gevoel van radeloosheid, omdat de situatie waarin zij verkeert uitzichtloos is. Je zult misschien begrijpen dat Djoeke allereerst vooral opluchting voelde bij de boodschap van de neurochirurg dat er een verklaring voor Djoekes huidige situatie is en dat er iets aan kan worden gedaan. Toen dit meer indaalde, kwamen daar ook hele andere gevoelens bij kijken: verdriet, angst, wanhoop. Opnieuw een zeer ingrijpende operatie, opnieuw lang moeten revalideren, opnieuw moeten crowdfunden: het is niet niks.
Wat heeft Djoeke precies te horen gekregen? Djoeke heeft gehoord dat zij helaas tot de groep patiënten behoort waarbij de Ehlers Danlos zo ernstig is dat de gehele wervelkolom dusdanige instabiliteit laat zien dat een langere fusie de enige optie is. De neurochirurg zal dan ook het bot dat geplaatst is tijdens de fusie in februari vervangen, omdat dat met de tijd een solide verbinding diende te vormen tussen de vastgezette wervels onderling en er op recente scans – zoals we al eerder lieten weten – er helaas geen botaangroei te zien is. De neurochirurg gaat nu speciaal geprepareerd bot gebruiken en Djoeke zal ook medicatie moeten slikken om botaangroei te stimuleren.
‘Help onze Djoeke alsjeblieft hopen!
Je kan helpen door onze berichten, Djoekes verhaal, de social media et cetera zoveel mogelijk te delen. Hoe meer mensen het zien hoe beter
Daarnaast zijn wij op zoek naar mensen met creatieve ideeën om geld op te halen voor de crowdfunding. Dus weet je iets, kan je ergens mee helpen, of wil je iets organiseren. Wil je iets zelfgemaakts verkopen op een markt, misschien zelf wel een markt organiseren in jouw dorp voor het goede doel of heb je een talent waar je iets mee wilt doen? Schroom alsjeblieft niet en neem contact met ons op. Info@helpdjoekehopen.nl
Herfst 2023
Lieve allemaal,
Djoeke heeft tijd nodig gehad om het nieuws dat zij in Spanje heeft gekregen te laten bezinken, want zij heeft helaas geen goed nieuws te horen gekregen. In het kort; de gehele wervelkolom moet gestabiliseerd worden. We zullen hier zometeen nadere uitleg over geven, maar eerst meer over hoe en waarom Djoeke afgelopen week naar Spanje afreisde.
Djoeke ging naar Spanje vanuit een gevoel van radeloosheid, omdat de situatie waarin zij verkeert uitzichtloos is. Je zult misschien begrijpen dat Djoeke allereerst vooral opluchting voelde bij de boodschap van de neurochirurg dat er een verklaring voor Djoekes huidige situatie is en dat er iets aan kan worden gedaan. Toen dit meer indaalde, kwamen daar ook hele andere gevoelens bij kijken: verdriet, angst, wanhoop. Opnieuw een zeer ingrijpende operatie, opnieuw lang moeten revalideren, opnieuw moeten crowdfunden: het is niet niks.
Wat heeft Djoeke precies te horen gekregen? Djoeke heeft gehoord dat zij helaas tot de groep patiënten behoort waarbij de Ehlers Danlos zo ernstig is dat de gehele wervelkolom dusdanige instabiliteit laat zien dat een langere fusie de enige optie is. De neurochirurg zal dan ook het bot dat geplaatst is tijdens de fusie in februari vervangen, omdat dat met de tijd een solide verbinding diende te vormen tussen de vastgezette wervels onderling en er op recente scans – zoals we al eerder lieten weten – er helaas geen botaangroei te zien is. De neurochirurg gaat nu speciaal geprepareerd bot gebruiken en Djoeke zal ook medicatie moeten slikken om botaangroei te stimuleren.
‘Help onze Djoeke alsjeblieft hopen!
Je kan helpen door onze berichten, Djoekes verhaal, de social media et cetera zoveel mogelijk te delen. Hoe meer mensen het zien hoe beter
Daarnaast zijn wij op zoek naar mensen met creatieve ideeën om geld op te halen voor de crowdfunding. Dus weet je iets, kan je ergens mee helpen, of wil je iets organiseren. Wil je iets zelfgemaakts verkopen op een markt, misschien zelf wel een markt organiseren in jouw dorp voor het goede doel of heb je een talent waar je iets mee wilt doen? Schroom alsjeblieft niet en neem contact met ons op. Info@helpdjoekehopen.nl
Update September 2023
Een update, een update die eigenlijk veel te lang op zich heeft laten wachten. En daarvoor willen wij sorry zeggen. Sorry voor deze lange radiostilte!
Helaas was deze stilte niet zonder reden.
Wat was het mooi geweest als we hadden kunnen vertellen dat het zo stil was omdat het gewoon heel goed gaat en we er eigenlijk niet zoveel meer mee bezig waren. Djoeke haar leven weer aan het oppakken was en daardoor met andere dingen bezig was. Jammer genoeg is het tegendeel waar. Het gaat namelijk niet goed. De operatie heeft niet geholpen en er zijn zelfs klachten verergerd. Oude klachten, die na de operatie tijdelijk verbeterd waren, zijn weer terug. Djoeke heeft heel weinig energie en heeft alles wat ze had in haar herstel gestoken, maar dit mocht niet baten. Een ontzettend moeilijke en verdrietige situatie. Vandaar ook dat het zo lang stil is geweest op alle kanalen. Djoeke heeft al heel lang het gevoel dat het niet goed was, maar wilde eigenlijk niemand teleurstellen. Jullie hebben haar immers met z’n allen geholpen, hoe kon ze nou iedereen vertellen dat het niet goed ging?! Dus hield ze zich stil op whatsapp en social media.
Ook haar omgeving vond het erg lastig om naar buiten te brengen dat de operatie niet heeft geholpen. Maar hoe teleurstellend ook, voor Djoeke zelf is het nog wel het meest verdrietig. Ze had zo gehoopt op een beetje vooruitgang. Djoeke zou echter Djoeke niet zijn als ze niet nog een keer probeert. Ze heeft daarom besloten om terug naar Spanje voor een second opinion. Mogelijk is het een optie dat er een zogenaamde lange fusie nodig is. Er is nu een korte uitgevoerd, deze is namelijk het minst invaliderend en heeft altijd de voorkeur. Maar dit lijkt bij Djoeke onvoldoende. Bij ongeveer 80 procent van de mensen is een korte fusie wel afdoende en 20 procent heeft een lange nodig. Jullie zullen begrijpen dat voor de minst invasieve optie gekozen is. Aan deze eventuele optie zit echter wel een prijskaartje en dat zou betekenen dat we opnieuw moeten gaan crowdfunden.
Voor het vervolg zullen onderzoeken en een bezoek in Spanje volgen.
Liefs namens Djoeke, team Help Djoeke Hopen
Update September 2023
Een update, een update die eigenlijk veel te lang op zich heeft laten wachten. En daarvoor willen wij sorry zeggen. Sorry voor deze lange radiostilte!
Helaas was deze stilte niet zonder reden.
Wat was het mooi geweest als we hadden kunnen vertellen dat het zo stil was omdat het gewoon heel goed gaat en we er eigenlijk niet zoveel meer mee bezig waren. Djoeke haar leven weer aan het oppakken was en daardoor met andere dingen bezig was. Jammer genoeg is het tegendeel waar. Het gaat namelijk niet goed. De operatie heeft niet geholpen en er zijn zelfs klachten verergerd. Oude klachten, die na de operatie tijdelijk verbeterd waren, zijn weer terug. Djoeke heeft heel weinig energie en heeft alles wat ze had in haar herstel gestoken, maar dit mocht niet baten. Een ontzettend moeilijke en verdrietige situatie. Vandaar ook dat het zo lang stil is geweest op alle kanalen. Djoeke heeft al heel lang het gevoel dat het niet goed was, maar wilde eigenlijk niemand teleurstellen. Jullie hebben haar immers met z’n allen geholpen, hoe kon ze nou iedereen vertellen dat het niet goed ging?! Dus hield ze zich stil op whatsapp en social media.
Ook haar omgeving vond het erg lastig om naar buiten te brengen dat de operatie niet heeft geholpen. Maar hoe teleurstellend ook, voor Djoeke zelf is het nog wel het meest verdrietig. Ze had zo gehoopt op een beetje vooruitgang. Djoeke zou echter Djoeke niet zijn als ze niet nog een keer probeert. Ze heeft daarom besloten om terug naar Spanje voor een second opinion. Mogelijk is het een optie dat er een zogenaamde lange fusie nodig is. Er is nu een korte uitgevoerd, deze is namelijk het minst invaliderend en heeft altijd de voorkeur. Maar dit lijkt bij Djoeke onvoldoende. Bij ongeveer 80 procent van de mensen is een korte fusie wel afdoende en 20 procent heeft een lange nodig. Jullie zullen begrijpen dat voor de minst invasieve optie gekozen is. Aan deze eventuele optie zit echter wel een prijskaartje en dat zou betekenen dat we opnieuw moeten gaan crowdfunden.
Voor het vervolg zullen onderzoeken en een bezoek in Spanje volgen.
Liefs namens Djoeke, team Help Djoeke Hopen
Na operatie week 2 & 3
We zijn inmiddels al een tijdje in het zorgappartement. Het herstel na de operatie gaat goed. De pijn is onder controle en al flink verminderd, Djoeke heeft al aardig wat pijnstillers af kunnen bouwen. Ze is na twee weken op controle geweest bij de neurochirurg, deze was ook tevreden over het resultaat. Djoeke merkt een aantal hele positieve verschillen na de operatie. Alleen is de hoofdpijn in bepaalde delen van haar hoofd helaas niet voldoende verbeterd. De neurochirurg heeft voorgesteld om een onderzoek te doen naar de hersendruk. Bij mensen met EDS komt het namelijk toch af en toe voor dat dit problemen geeft. Djoeke is daarom afgelopen week opnieuw opgenomen geweest.
Daaruit is gebleken dat de hersendruk te hoog is en daar zou ze eigenlijk een interne drain voor moeten krijgen. Om overbelasting van haar lichaam te voorkomen is besloten om daar even mee te wachten en met medicatie te starten zodat ze eerst kan herstellen van deze operatie.
Ze zijn in Barcelona ook gestart met behandelingen tegen onder andere allergische reacties en de erge jeuk die Djoeke al jaren heeft. Dit lijkt vooralsnog aan te slaan. Het sterke vermoeden is dan ook dat Djoeke het Mast Cell Activatie Syndroom (MCAS) heeft. Hier passen vele (onbegrepen) klachten in die Djoeke al heel wat jaren heeft. Een antwoord en een verklaring voor je klachten is altijd fijn. Hier in Barcelona kijken ze naar de mens als totaal en hebben ze veel ervaring met EDS en de bijkomende problematiek. Dit is dan ook de reden dat het hier pas naar voren komt.
Na operatie week 2 & 3
We zijn inmiddels al een tijdje in het zorgappartement. Het herstel na de operatie gaat goed. De pijn is onder controle en al flink verminderd, Djoeke heeft al aardig wat pijnstillers af kunnen bouwen. Ze is na twee weken op controle geweest bij de neurochirurg, deze was ook tevreden over het resultaat. Djoeke merkt een aantal hele positieve verschillen na de operatie. Alleen is de hoofdpijn in bepaalde delen van haar hoofd helaas niet voldoende verbeterd. De neurochirurg heeft voorgesteld om een onderzoek te doen naar de hersendruk. Bij mensen met EDS komt het namelijk toch af en toe voor dat dit problemen geeft. Djoeke is daarom afgelopen week opnieuw opgenomen geweest.
Daaruit is gebleken dat de hersendruk te hoog is en daar zou ze eigenlijk een interne drain voor moeten krijgen. Om overbelasting van haar lichaam te voorkomen is besloten om daar even mee te wachten en met medicatie te starten zodat ze eerst kan herstellen van deze operatie.
Ze zijn in Barcelona ook gestart met behandelingen tegen onder andere allergische reacties en de erge jeuk die Djoeke al jaren heeft. Dit lijkt vooralsnog aan te slaan. Het sterke vermoeden is dan ook dat Djoeke het Mast Cell Activatie Syndroom (MCAS) heeft. Hier passen vele (onbegrepen) klachten in die Djoeke al heel wat jaren heeft. Een antwoord en een verklaring voor je klachten is altijd fijn. Hier in Barcelona kijken ze naar de mens als totaal en hebben ze veel ervaring met EDS en de bijkomende problematiek. Dit is dan ook de reden dat het hier pas naar voren komt.
Na operatie week 1
De operatie is gelukkig goed gegaan zonder complicaties. Wat helaas niet is gelukt is het, zoals vooraf het plan was, Djoeke een extra dag in slaap te houden om de pijn beter onder controle te houden. Djoeke is de nacht na de operatie zelf al wakker geworden en is tijdens die fase onbewust en onbedoeld veel met haar hoofd gaan bewegen. Dat heeft veel extra pijn opgeleverd. Diezelfde avond is Djoeke van de IC naar de verpleegafdeling gebracht.
Daar hebben we een eigen kamer toegewezen gekregen om verder te herstellen. Dat herstellen vordert gestaag, met pieken en dalen, waarbij er goede momenten zijn na een flinke cocktail aan medicatie. Gelukkig merkt Djoeke wel veranderingen op waar ze heel blij mee is zoals geen uitstralende pijn meer in haar armen en in haar been.
Op naar een rustig maar goed herstel!
Na operatie week 1
De operatie is gelukkig goed gegaan zonder complicaties. Wat helaas niet is gelukt is het, zoals vooraf het plan was, Djoeke een extra dag in slaap te houden om de pijn beter onder controle te houden. Djoeke is de nacht na de operatie zelf al wakker geworden en is tijdens die fase onbewust en onbedoeld veel met haar hoofd gaan bewegen. Dat heeft veel extra pijn opgeleverd. Diezelfde avond is Djoeke van de IC naar de verpleegafdeling gebracht.
Daar hebben we een eigen kamer toegewezen gekregen om verder te herstellen. Dat herstellen vordert gestaag, met pieken en dalen, waarbij er goede momenten zijn na een flinke cocktail aan medicatie. Gelukkig merkt Djoeke wel veranderingen op waar ze heel blij mee is zoals geen uitstralende pijn meer in haar armen en in haar been.
Op naar een rustig maar goed herstel!
01-02-2023 De operatiedatum is bekend!
Over precies twee weken is het al zover. Op woensdag 15 februari zal Djoeke geopereerd worden in Barcelona. Ontzettend spannend, maar tegelijkertijd ook iets om naar uit te kijken. Iets waar Djoeke zich aan vasthoudt op de moeilijke momenten. Het is allemaal ontzettend snel gegaan. We zijn ontroerd door alle donaties, lieve berichten en andere blijken van steun. Dit heeft Djoeke, maar zeker ook haar familie en Pier ontzettend goed gedaan. Wij zijn iedereen heel erg dankbaar voor de hulp, in welke vorm dan ook. Door jullie is het mogelijk dat Djoeke nu al geopereerd kan worden en niet nog maanden, of zelfs jaren, hoeft te wachten op voldoende geld. Een heel groot dank jullie wel namens Djoeke zelf!
Op het moment is het erg hectisch en moet er veel geregeld worden. De operatie zou eigenlijk een maand later plaatsvinden, maar de neurochirurg is dan in het buitenland voor een project. De andere optie was uitstellen naar april. Dit zou betekenen dat Djoeke het nog langer vol moet houden, wat lastig is. Zeker nadat ze heeft ervaren hoe het met de Halo was. Ook zat hier een financieel nadeel aan. Er zijn prijsafspraken gemaakt die tot en met maart geldig zijn. In april gaan de prijzen omhoog en fors ook! Het doelbedrag van de crowdfunding is gebaseerd op de huidige prijzen. Dus dat had betekend dat we het doelbedrag omhoog hadden moeten doen en dat wilden we natuurlijk het liefste niet.
Inmiddels is er €71.467 binnen. Een duizelingwekkend bedrag, geweldig! Dankzij alle gulle gevers zijn wij binnen 2 maanden tijd al zo ver gekomen. Helaas zijn we er nog niet helemaal en zal de crowdfunding ook na de operatie nog doorlopen totdat er voldoende geld is. Willen jullie ons ook voor het laatste stukje blijven helpen? Alle kleine beetjes helpen, hebben wij inmiddels ook echt ervaren! In de maand maart zal er een emballage actie gehouden worden in de Albert Heijn aan het Kyriat Onoplein in Drachten. Sparen jullie alvast mee om dan zoveel mogelijk flessen in te leveren voor Djoeke?!
Hoe graag Djoeke het ook wil, het lukt haar niet om op alle berichten te reageren. Zelfs het lezen lukt lang niet altijd. Weet dat ze heel erg blij is met alle steun die ze krijgt, ook al hoor je niks van haar. Dit zal de komende tijd ook niet anders zijn. Djoeke zal na de operatie een tijd niet bereikbaar zijn via haar telefoon om zo goed mogelijk te kunnen herstellen. Haar moeder en Pier zullen jullie op de hoogte houden met updates op deze website en via de social media. Dit zullen met het oog op Djoekes privacy alleen algemene updates zijn. Voor de mensen die wat meer geïnformeerd willen worden, gaan wij via whatsapp updates versturen. Het is namelijk voor Djoekes moeder en Pier geen doen om iedereen persoonlijk op de hoogte te houden. Vandaar deze optie. Mocht je ook op de lijst willen, stuur dan een whatsappje naar Pier, Djoekes moeder of Djoeke zelf. Dan zetten wij je op de lijst.
De dagen voor de operatie staan in het teken van allerlei onderzoeken en woensdagochtend is Djoeke aan de beurt. Ze zal na de operatie in slaap gehouden worden op de IC. Daarna zal ze zo lang als nodig is op de afdeling verblijven, waarna ze de rest van de tijd in een zorghotel verder kan herstellen. Na een aantal controles in het ziekenhuis bepalen de artsen wanneer je ‘fit to fly’ bent en dus terug naar huis mag.
Nogmaals onze grote dank aan jullie allemaal!
Lieve groeten, Team Help Djoeke Hopen
01-02-2023 De operatiedatum is bekend!
Over precies twee weken is het al zover. Op woensdag 15 februari zal Djoeke geopereerd worden in Barcelona. Ontzettend spannend, maar tegelijkertijd ook iets om naar uit te kijken. Iets waar Djoeke zich aan vasthoudt op de moeilijke momenten. Het is allemaal ontzettend snel gegaan. We zijn ontroerd door alle donaties, lieve berichten en andere blijken van steun. Dit heeft Djoeke, maar zeker ook haar familie en Pier ontzettend goed gedaan. Wij zijn iedereen heel erg dankbaar voor de hulp, in welke vorm dan ook. Door jullie is het mogelijk dat Djoeke nu al geopereerd kan worden en niet nog maanden, of zelfs jaren, hoeft te wachten op voldoende geld. Een heel groot dank jullie wel namens Djoeke zelf!
Op het moment is het erg hectisch en moet er veel geregeld worden. De operatie zou eigenlijk een maand later plaatsvinden, maar de neurochirurg is dan in het buitenland voor een project. De andere optie was uitstellen naar april. Dit zou betekenen dat Djoeke het nog langer vol moet houden, wat lastig is. Zeker nadat ze heeft ervaren hoe het met de Halo was. Ook zat hier een financieel nadeel aan. Er zijn prijsafspraken gemaakt die tot en met maart geldig zijn. In april gaan de prijzen omhoog en fors ook! Het doelbedrag van de crowdfunding is gebaseerd op de huidige prijzen. Dus dat had betekend dat we het doelbedrag omhoog hadden moeten doen en dat wilden we natuurlijk het liefste niet.
Inmiddels is er €71.467 binnen. Een duizelingwekkend bedrag, geweldig! Dankzij alle gulle gevers zijn wij binnen 2 maanden tijd al zo ver gekomen. Helaas zijn we er nog niet helemaal en zal de crowdfunding ook na de operatie nog doorlopen totdat er voldoende geld is. Willen jullie ons ook voor het laatste stukje blijven helpen? Alle kleine beetjes helpen, hebben wij inmiddels ook echt ervaren! In de maand maart zal er een emballage actie gehouden worden in de Albert Heijn aan het Kyriat Onoplein in Drachten. Sparen jullie alvast mee om dan zoveel mogelijk flessen in te leveren voor Djoeke?!
Hoe graag Djoeke het ook wil, het lukt haar niet om op alle berichten te reageren. Zelfs het lezen lukt lang niet altijd. Weet dat ze heel erg blij is met alle steun die ze krijgt, ook al hoor je niks van haar. Dit zal de komende tijd ook niet anders zijn. Djoeke zal na de operatie een tijd niet bereikbaar zijn via haar telefoon om zo goed mogelijk te kunnen herstellen. Haar moeder en Pier zullen jullie op de hoogte houden met updates op deze website en via de social media. Dit zullen met het oog op Djoekes privacy alleen algemene updates zijn. Voor de mensen die wat meer geïnformeerd willen worden, gaan wij via whatsapp updates versturen. Het is namelijk voor Djoekes moeder en Pier geen doen om iedereen persoonlijk op de hoogte te houden. Vandaar deze optie. Mocht je ook op de lijst willen, stuur dan een whatsappje naar Pier, Djoekes moeder of Djoeke zelf. Dan zetten wij je op de lijst.
De dagen voor de operatie staan in het teken van allerlei onderzoeken en woensdagochtend is Djoeke aan de beurt. Ze zal na de operatie in slaap gehouden worden op de IC. Daarna zal ze zo lang als nodig is op de afdeling verblijven, waarna ze de rest van de tijd in een zorghotel verder kan herstellen. Na een aantal controles in het ziekenhuis bepalen de artsen wanneer je ‘fit to fly’ bent en dus terug naar huis mag.
Nogmaals onze grote dank aan jullie allemaal!
Lieve groeten, Team Help Djoeke Hopen